Healthy recipe
موكتيل الكمبوتشا بالمانجو
هذه الوصفة هي موكتيل الكمبوتشا بالمانجو، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
حبة واحدة من الأناناس، ملعقة صغيرة من الحمص، كوب من بذور الشيا، ثلاثة أرباع كوب من الخيار، نصف كوب من زبدة اللوز، حبة واحدة من الكزبرة الخضراء
طريقة التحضير:
اعصر جميع المكونات باستخدام العصارة. قدّمها باردة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 76 سعر حراري