Healthy recipe
موكتيل الكمبوتشا بالتوت
هذه الوصفة هي موكتيل الكمبوتشا بالتوت، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
100 غرام من الكيوي، كوب من الزبادي، حبة واحدة من البروكلي، حبتان من بذور الشيا، كوب من رقائق جوز الهند، ملعقة كبيرة من البقدونس
طريقة التحضير:
سخّن الحليب مع التوابل على نار هادئة حتى يصبح دافئًا. اخفقه وقدّمه.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 87 سعر حراري