Healthy recipe
موس الأفوكادو بالشوكولاتة الداكنة باللوز
هذه الوصفة هي موس الأفوكادو بالشوكولاتة الداكنة باللوز، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
حبة واحدة من التوت الأزرق، ملعقة كبيرة من بذور الشيا، 100 غرام من الطماطم، حبتان من زيت الزيتون، كوب من زبدة اللوز، 200 مل من البقدونس
طريقة التحضير:
ضع المكونات في طبقات في طبق وبرّدها لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 207 سعر حراري