Healthy recipe
ماكرون جوز الهند باللوز
هذه الوصفة هي ماكرون جوز الهند باللوز، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من المانجو، ثلاثة أرباع كوب من الموز، ملعقة صغيرة من السبانخ، كوب من حليب اللوز، حبتان من الجوز، ثلاثة أرباع كوب من الأوريجانو
طريقة التحضير:
اخلط المكونات حتى تصبح كريمية. جمّدها لمدة ساعة ثم قدّمها.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 154 سعر حراري