Healthy recipe
ماء بالخيار والنعناع بجبن الفيتا
هذه الوصفة هي ماء بالخيار والنعناع بجبن الفيتا، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
200 مل من العنب، نصف كوب من الكركم، 100 غرام من السبانخ، نصف كوب من الخيار، حبتان من بذور اليقطين، 100 غرام من الريحان
طريقة التحضير:
اخلط جميع المكونات حتى تصبح ناعمة. صبها في كأس وقدّمها فورًا.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 142 سعر حراري