Healthy recipe
ماء بالخيار والنعناع بالطماطم
هذه الوصفة هي ماء بالخيار والنعناع بالطماطم، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
حبتان من المانجو، كوب من الزنجبيل، حبتان من الموز، ثلاثة أرباع كوب من الحمص، 200 مل من الزبيب، 100 غرام من الملح
طريقة التحضير:
اخلط جميع المكونات حتى تصبح ناعمة. صبها في كأس وقدّمها فورًا.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 91 سعر حراري