Healthy recipe
لفافة الخضروات بالفلفل الحار والليمون
هذه الوصفة هي لفافة الخضروات بالفلفل الحار والليمون، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة كبيرة من ديك رومي مفروم، نصف كوب من حليب اللوز، 200 مل من الأرز البني، ملعقة كبيرة من الشوفان، 200 مل من رقائق جوز الهند، ملعقة كبيرة من الفلفل
طريقة التحضير:
رتّب المكونات في لفافة أو شطيرة. استمتع بها فورًا.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 389 سعر حراري