Healthy recipe
لفافة الخضروات بالثوم والأعشاب
هذه الوصفة هي لفافة الخضروات بالثوم والأعشاب، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من ديك رومي مفروم، كوب من الكينوا، حبة واحدة من زيت الزيتون، ملعقة كبيرة من الكيل، نصف كوب من بذور عباد الشمس، كوب من الريحان
طريقة التحضير:
رتّب المكونات في لفافة أو شطيرة. استمتع بها فورًا.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 463 سعر حراري