Healthy recipe
لفافات الخس بالديك الرومي بالفلفل الحار والليمون
هذه الوصفة هي لفافات الخس بالديك الرومي بالفلفل الحار والليمون، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
200 مل من الكينوا، 200 مل من حليب اللوز، 200 مل من الثوم، 200 مل من بذور الشيا، ملعقة كبيرة من التمر، كوب من مسحوق الفلفل الحار
طريقة التحضير:
سخّن المقلاة على نار متوسطة، أضف المكونات وقلّبها حتى تنضج تمامًا. قدّمها ساخنة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 379 سعر حراري