Healthy recipe
لاتيه الكركم باللوز
هذه الوصفة هي لاتيه الكركم باللوز، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة صغيرة من الكمثرى، ملعقة كبيرة من بذور الكتان، 200 مل من مكسرات مشكلة، ملعقة صغيرة من حليب اللوز، ثلاثة أرباع كوب من الزبيب، حبتان من الكزبرة الخضراء
طريقة التحضير:
اعصر جميع المكونات باستخدام العصارة. قدّمها باردة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 99 سعر حراري