Healthy recipe
لاتيه الكركم بالفلفل الحار والليمون
هذه الوصفة هي لاتيه الكركم بالفلفل الحار والليمون، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
حبة واحدة من الأناناس، 200 مل من مكسرات مشكلة، حبة واحدة من الكينوا، نصف كوب من بذور الكتان، ملعقة كبيرة من الزبيب، حبة واحدة من الريحان
طريقة التحضير:
سخّن الحليب مع التوابل على نار هادئة حتى يصبح دافئًا. اخفقه وقدّمه.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 189 سعر حراري