Healthy recipe
كينوا الإفطار ببيستو الريحان
هذه الوصفة هي كينوا الإفطار ببيستو الريحان، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
200 مل من الفراولة، ملعقة صغيرة من التوت، ملعقة كبيرة من الكيل، ملعقة صغيرة من حليب اللوز، 100 غرام من بذور عباد الشمس، 100 غرام من مسحوق الفلفل الحار
طريقة التحضير:
اطهِ الخليط على نار متوسطة حتى يثخن. قدّمها دافئة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 359 سعر حراري