Healthy recipe
كينوا الإفطار بالمانجو
هذه الوصفة هي كينوا الإفطار بالمانجو، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
حبة واحدة من الكمثرى، نصف كوب من الكيل، ثلاثة أرباع كوب من الثوم، حبتان من زيت الزيتون، حبتان من رقائق جوز الهند، ملعقة صغيرة من البابريكا
طريقة التحضير:
اطهِ الخليط على نار متوسطة حتى يثخن. قدّمها دافئة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 333 سعر حراري