Healthy recipe
كينوا الإفطار بالبطاطا الحلوة
هذه الوصفة هي كينوا الإفطار بالبطاطا الحلوة، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
نصف كوب من حبوب الرمان، كوب من الخيار، كوب من الكركم، حبة واحدة من الأرز البني، ملعقة كبيرة من التمر، 100 غرام من الأوريجانو
طريقة التحضير:
اطهِ الخليط على نار متوسطة حتى يثخن. قدّمها دافئة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 216 سعر حراري