Healthy recipe
كوكيز الشوفان والزبيب بالبطاطا الحلوة
هذه الوصفة هي كوكيز الشوفان والزبيب بالبطاطا الحلوة، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة صغيرة من التفاح، ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، 200 مل من الأرز البني، نصف كوب من السبانخ، ثلاثة أرباع كوب من زبدة الفول السوداني، ملعقة صغيرة من البابريكا
طريقة التحضير:
اخبز على 175 درجة مئوية حتى يصبح لونها ذهبياً. دعها تبرد قبل التقديم.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 140 سعر حراري