Healthy recipe
كرات الطاقة بالقرع بالسبانخ
هذه الوصفة هي كرات الطاقة بالقرع بالسبانخ، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة كبيرة من توت العليق، ملعقة كبيرة من العسل، نصف كوب من الحمص، حبة واحدة من السبانخ، نصف كوب من بذور اليقطين، 100 غرام من البابريكا
طريقة التحضير:
اخلط المكونات معًا، وضعها في الثلاجة لمدة ساعتين، واستمتع.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 108 سعر حراري