Healthy recipe
كاري الحمص بالأفوكادو
هذه الوصفة هي كاري الحمص بالأفوكادو، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة صغيرة من التونة، ثلاثة أرباع كوب من جبن الفيتا، حبة واحدة من الكيل، حبتان من اللوز، نصف كوب من التمر، حبتان من مسحوق الفلفل الحار
طريقة التحضير:
اترك المكونات تغلي على نار هادئة في قدر حتى تصبح طرية. قدّمها دافئة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 534 سعر حراري