Healthy recipe
فلفل محشي بجبن الفيتا
هذه الوصفة هي فلفل محشي بجبن الفيتا، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة كبيرة من دجاج مشوي، حبة واحدة من السبانخ، ملعقة صغيرة من الحمص، ثلاثة أرباع كوب من الكيل، ملعقة كبيرة من التمر، كوب من الكزبرة الخضراء
طريقة التحضير:
سخّن المقلاة على نار متوسطة، أضف المكونات وقلّبها حتى تنضج تمامًا. قدّمها ساخنة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 309 سعر حراري