Healthy recipe
فلفل محشي ببيستو الريحان
هذه الوصفة هي فلفل محشي ببيستو الريحان، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
كوب من سمك القد، ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ثلاثة أرباع كوب من التوت، 200 مل من العسل، ملعقة كبيرة من رقائق جوز الهند، كوب من الكزبرة الخضراء
طريقة التحضير:
اترك المكونات تغلي على نار هادئة في قدر حتى تصبح طرية. قدّمها دافئة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 529 سعر حراري