Healthy recipe
فطائر الموز بالثوم والأعشاب
هذه الوصفة هي فطائر الموز بالثوم والأعشاب، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
حبة واحدة من التوت الأزرق، نصف كوب من العدس، ملعقة صغيرة من الثوم، حبتان من البصل، كوب من بذور عباد الشمس، حبة واحدة من مسحوق الفلفل الحار
طريقة التحضير:
اخلط كل المكونات حتى تصبح ناعمة. قدّمها باردة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 337 سعر حراري