Healthy recipe
عصير الجزر والزنجبيل بجوز الهند
هذه الوصفة هي عصير الجزر والزنجبيل بجوز الهند، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
حبة واحدة من البرتقال، كوب من الثوم، ملعقة صغيرة من السبانخ، نصف كوب من الأفوكادو، كوب من التمر، كوب من النعناع
طريقة التحضير:
اخلط جميع المكونات حتى تصبح ناعمة. صبها في كأس وقدّمها فورًا.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 163 سعر حراري