Healthy recipe
عصير الجزر والزنجبيل ببيستو الريحان
هذه الوصفة هي عصير الجزر والزنجبيل ببيستو الريحان، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة كبيرة من توت العليق، حبتان من مكسرات مشكلة، ملعقة صغيرة من الجزر، ثلاثة أرباع كوب من البروكلي، 200 مل من الزبيب، حبة واحدة من الكزبرة الخضراء
طريقة التحضير:
اخلط المكونات في إبريق، برّدها في الثلاجة لمدة ساعة، وقدّمها فوق الثلج.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 54 سعر حراري