Healthy recipe
عصير الجزر والزنجبيل باللوز
هذه الوصفة هي عصير الجزر والزنجبيل باللوز، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
حبتان من المانجو، حبتان من التوت، 100 غرام من السبانخ، نصف كوب من الكيل، 200 مل من رقائق الشوكولاتة الداكنة، كوب من الملح
طريقة التحضير:
اخلط جميع المكونات حتى تصبح ناعمة. صبها في كأس وقدّمها فورًا.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 159 سعر حراري