Healthy recipe
عصير الجزر والزنجبيل بالتوت
هذه الوصفة هي عصير الجزر والزنجبيل بالتوت، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة كبيرة من الكمثرى، ثلاثة أرباع كوب من الأفوكادو، ملعقة صغيرة من الكركم، حبتان من حليب اللوز، كوب من رقائق الشوكولاتة الداكنة، 100 غرام من مسحوق الفلفل الحار
طريقة التحضير:
سخّن الحليب مع التوابل على نار هادئة حتى يصبح دافئًا. اخفقه وقدّمه.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 85 سعر حراري