Healthy recipe
طاجن الكينوا بالخضار باللوز
هذه الوصفة هي طاجن الكينوا بالخضار باللوز، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
200 مل من ديك رومي مفروم، حبة واحدة من الخيار، ملعقة كبيرة من الأفوكادو، 100 غرام من الفلفل، ملعقة صغيرة من زبدة الفول السوداني، ملعقة كبيرة من الملح
طريقة التحضير:
اشوِ البروتين مع الخضروات حتى يتحمر وينضج. قدّمها ساخنة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 426 سعر حراري