Healthy recipe
طاجن الكينوا بالخضار بالرمان
هذه الوصفة هي طاجن الكينوا بالخضار بالرمان، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
200 مل من سمك السلمون، كوب من بذور الشيا، 100 غرام من الموز، حبة واحدة من الحمص، حبتان من بذور اليقطين، نصف كوب من البابريكا
طريقة التحضير:
اطهِ المكونات في مقلاة على نار متوسطة، مع التحريك أحيانًا. قدّمها فوق الكينوا.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 423 سعر حراري