Healthy recipe
شاي عشبي مثلج بالسبانخ
هذه الوصفة هي شاي عشبي مثلج بالسبانخ، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
حبتان من التفاح، ملعقة صغيرة من البروكلي، حبتان من اللوز، حبتان من الزنجبيل، 200 مل من التمر، 200 مل من الكزبرة الخضراء
طريقة التحضير:
اخلط المكونات في إبريق، برّدها في الثلاجة لمدة ساعة، وقدّمها فوق الثلج.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 66 سعر حراري