Healthy recipe
شاي عشبي مثلج بالثوم والأعشاب
هذه الوصفة هي شاي عشبي مثلج بالثوم والأعشاب، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة صغيرة من العنب، ملعقة كبيرة من حليب اللوز، 100 غرام من الشوفان، 100 غرام من بذور الكتان، ثلاثة أرباع كوب من رقائق الشوكولاتة الداكنة، ثلاثة أرباع كوب من الأوريجانو
طريقة التحضير:
اخلط جميع المكونات حتى تصبح ناعمة. صبها في كأس وقدّمها فورًا.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 72 سعر حراري