Healthy recipe
سموذي التوت باللوز
هذه الوصفة هي سموذي التوت باللوز، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة صغيرة من الماء، نصف كوب من الأناناس، ثلاثة أرباع كوب من حليب اللوز، كوب من اللوز، 200 مل من الزبادي، حبة واحدة من الزبيب، ثلاثة أرباع كوب من البابريكا
طريقة التحضير:
اخلط المكونات في إبريق، برّدها في الثلاجة لمدة ساعة، وقدّمها فوق الثلج.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 169 سعر حراري