Healthy recipe
سموذي التوت بالثوم والأعشاب
هذه الوصفة هي سموذي التوت بالثوم والأعشاب، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
100 غرام من الماء، ثلاثة أرباع كوب من الفراولة، كوب من الطماطم، 100 غرام من البروكلي، حبة واحدة من الموز، نصف كوب من زبدة اللوز، حبة واحدة من مسحوق الفلفل الحار
طريقة التحضير:
اخلط المكونات في إبريق، برّدها في الثلاجة لمدة ساعة، وقدّمها فوق الثلج.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 88 سعر حراري