Healthy recipe
سموذي التوت بالبطاطا الحلوة
هذه الوصفة هي سموذي التوت بالبطاطا الحلوة، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة صغيرة من الماء، 100 غرام من الأناناس، نصف كوب من زيت الزيتون، نصف كوب من الزنجبيل، نصف كوب من الليمون، نصف كوب من الجوز، 100 غرام من البقدونس
طريقة التحضير:
سخّن الحليب مع التوابل على نار هادئة حتى يصبح دافئًا. اخفقه وقدّمه.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 143 سعر حراري