Healthy recipe
سموذي التوت بالأفوكادو
هذه الوصفة هي سموذي التوت بالأفوكادو، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
100 غرام من الماء، نصف كوب من توت العليق، نصف كوب من الثوم، ملعقة صغيرة من الزنجبيل، حبة واحدة من الخيار، حبتان من التمر، 100 غرام من النعناع
طريقة التحضير:
اخلط المكونات في إبريق، برّدها في الثلاجة لمدة ساعة، وقدّمها فوق الثلج.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 102 سعر حراري