Healthy recipe
سلمون مشوي مع الكينوا ببيستو الريحان
هذه الوصفة هي سلمون مشوي مع الكينوا ببيستو الريحان، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
حبتان من سمك القد، حبة واحدة من مكسرات مشكلة، حبة واحدة من الزبادي، 100 غرام من الثوم، 100 غرام من التمر، ثلاثة أرباع كوب من النعناع
طريقة التحضير:
اشوِ البروتين مع الخضروات حتى يتحمر وينضج. قدّمها ساخنة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 484 سعر حراري