Healthy recipe
سلطة الكينوا بجبن الفيتا
هذه الوصفة هي سلطة الكينوا بجبن الفيتا، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
كوب من التوفو، نصف كوب من بذور الشيا، ثلاثة أرباع كوب من الأفوكادو، حبتان من الموز، حبة واحدة من بذور اليقطين، نصف كوب من البابريكا
طريقة التحضير:
اترك المكونات تغلي على نار هادئة في قدر حتى تصبح طرية. قدّمها دافئة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 511 سعر حراري