Healthy recipe
سلطة الكينوا بالمانجو
هذه الوصفة هي سلطة الكينوا بالمانجو، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة صغيرة من الكينوا، ملعقة صغيرة من الجزر، 100 غرام من العسل، حبتان من حليب اللوز، نصف كوب من جوز البيكان المفروم، كوب من مسحوق الفلفل الحار
طريقة التحضير:
رتّب المكونات في لفافة أو شطيرة. استمتع بها فورًا.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 311 سعر حراري