Healthy recipe
سلطة الكينوا بالسبانخ
هذه الوصفة هي سلطة الكينوا بالسبانخ، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
نصف كوب من سمك السلمون، حبتان من الخيار، 100 غرام من العسل، ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، حبة واحدة من بذور اليقطين، ملعقة صغيرة من البقدونس
طريقة التحضير:
رتّب المكونات في لفافة أو شطيرة. استمتع بها فورًا.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 468 سعر حراري