Healthy recipe
سلطة الكيل والكينوا ببيستو الريحان
هذه الوصفة هي سلطة الكيل والكينوا ببيستو الريحان، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة صغيرة من الكيوي، نصف كوب من السبانخ، كوب من الشوفان، ملعقة كبيرة من حليب اللوز، ملعقة صغيرة من رقائق الشوكولاتة الداكنة، كوب من الكزبرة
طريقة التحضير:
اخلط المكونات جيدًا، برّدها لمدة 30 دقيقة، وقدّمها.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 314 سعر حراري