Healthy recipe
سلطة الكيل والكينوا بالرمان
هذه الوصفة هي سلطة الكيل والكينوا بالرمان، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
200 مل من الأناناس، 200 مل من الفلفل، حبتان من الكينوا، ثلاثة أرباع كوب من بذور الكتان، حبتان من التمر، حبة واحدة من الكزبرة الخضراء
طريقة التحضير:
رتّب المكونات على طبق، ورشها بصلصة الخل، وقدّمها.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 160 سعر حراري