Healthy recipe
سلطة الكرنب بالمانجو
هذه الوصفة هي سلطة الكرنب بالمانجو، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
100 غرام من العنب، حبتان من بذور الكتان، حبتان من مكسرات مشكلة، ملعقة كبيرة من الزنجبيل، 100 غرام من زبدة اللوز، حبة واحدة من الملح
طريقة التحضير:
اخلط المكونات جيدًا، برّدها لمدة 30 دقيقة، وقدّمها.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 277 سعر حراري