Healthy recipe
سلطة الكرنب بالبطاطا الحلوة
هذه الوصفة هي سلطة الكرنب بالبطاطا الحلوة، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة كبيرة من الكمثرى، نصف كوب من الكركم، كوب من مكسرات مشكلة، 200 مل من التوت، ثلاثة أرباع كوب من الجوز، ملعقة كبيرة من مسحوق الفلفل الحار
طريقة التحضير:
دلّك الأوراق الخضراء بالتتبيلة حتى تصبح طرية. أضف الطبقة العلوية وقدّمها.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 322 سعر حراري