Healthy recipe
سلطة الكرنب بالبطاطا الحلوة
هذه الوصفة هي سلطة الكرنب بالبطاطا الحلوة، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
100 غرام من الأناناس، كوب من العسل، 200 مل من التوت، ملعقة صغيرة من الكيل، ثلاثة أرباع كوب من الجوز، ملعقة كبيرة من الريحان
طريقة التحضير:
دلّك الأوراق الخضراء بالتتبيلة حتى تصبح طرية. أضف الطبقة العلوية وقدّمها.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 290 سعر حراري