Healthy recipe
سلطة الفواكه بالمكسرات المشكلة
هذه الوصفة هي سلطة الفواكه بالمكسرات المشكلة، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
200 مل من الأناناس، كوب من الجزر، حبة واحدة من العدس، ملعقة صغيرة من الطماطم، كوب من بذور اليقطين، ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار
طريقة التحضير:
اخلط كل المكونات حتى تصبح ناعمة. قدّمها باردة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 271 سعر حراري