Healthy recipe
سلطة السبانخ بالفراولة بجبن الفيتا
هذه الوصفة هي سلطة السبانخ بالفراولة بجبن الفيتا، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
200 مل من التوت الأزرق، كوب من حليب اللوز، 200 مل من الأفوكادو، كوب من الزنجبيل، ثلاثة أرباع كوب من بذور عباد الشمس، ثلاثة أرباع كوب من الريحان
طريقة التحضير:
اخلط المكونات جيدًا، برّدها لمدة 30 دقيقة، وقدّمها.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 215 سعر حراري