Healthy recipe
سلطة السبانخ بالفراولة بالبطاطا الحلوة
هذه الوصفة هي سلطة السبانخ بالفراولة بالبطاطا الحلوة، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ملعقة كبيرة من الفراولة، ملعقة صغيرة من الفلفل، نصف كوب من التوت، 100 غرام من الخيار، 100 غرام من زبدة الفول السوداني، ملعقة كبيرة من الكزبرة
طريقة التحضير:
دلّك الأوراق الخضراء بالتتبيلة حتى تصبح طرية. أضف الطبقة العلوية وقدّمها.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 224 سعر حراري