Healthy recipe
سلطة البنجر وجبن الماعز بالتوت
هذه الوصفة هي سلطة البنجر وجبن الماعز بالتوت، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
نصف كوب من التوت الأزرق، حبتان من مكسرات مشكلة، حبتان من الزنجبيل، حبة واحدة من جبن الفيتا، نصف كوب من الزبيب، ملعقة كبيرة من الأوريجانو
طريقة التحضير:
دلّك الأوراق الخضراء بالتتبيلة حتى تصبح طرية. أضف الطبقة العلوية وقدّمها.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 245 سعر حراري