Healthy recipe
سلطة البنجر وجبن الماعز بالأفوكادو
هذه الوصفة هي سلطة البنجر وجبن الماعز بالأفوكادو، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
حبة واحدة من الفراولة، نصف كوب من العدس، ملعقة صغيرة من الثوم، 200 مل من مكسرات مشكلة، كوب من بذور اليقطين، نصف كوب من الأوريجانو
طريقة التحضير:
اخلط المكونات في وعاء كبير وقلّبها مع التتبيلة. قدّمها باردة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 194 سعر حراري