Healthy recipe
سلطة البطاطا الحلوة والحمص بجبن الفيتا
هذه الوصفة هي سلطة البطاطا الحلوة والحمص بجبن الفيتا، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
كوب من التوت الأزرق، كوب من التوت، 100 غرام من الجزر، 100 غرام من الكينوا، نصف كوب من بذور عباد الشمس، ملعقة كبيرة من البابريكا
طريقة التحضير:
اخلط المكونات جيدًا، برّدها لمدة 30 دقيقة، وقدّمها.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 176 سعر حراري