Healthy recipe
خبز محمص بالأفوكادو بالطماطم
هذه الوصفة هي خبز محمص بالأفوكادو بالطماطم، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
حبة واحدة من التفاح، كوب من العدس، ملعقة كبيرة من الطماطم، ملعقة صغيرة من الليمون، نصف كوب من زبدة الفول السوداني، نصف كوب من النعناع
طريقة التحضير:
اطهِ الخليط على نار متوسطة حتى يثخن. قدّمها دافئة.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 262 سعر حراري