Healthy recipe
تفاح مخبوز بالقرفة بالمانجو
هذه الوصفة هي تفاح مخبوز بالقرفة بالمانجو، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
200 مل من الأناناس، ملعقة صغيرة من الموز، ملعقة صغيرة من الليمون، حبة واحدة من التوت، حبة واحدة من جوز البيكان المفروم، نصف كوب من الملح
طريقة التحضير:
اخلط المكونات حتى تصبح كريمية. جمّدها لمدة ساعة ثم قدّمها.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 132 سعر حراري