Healthy recipe
تفاح مخبوز بالقرفة بالثوم والأعشاب
هذه الوصفة هي تفاح مخبوز بالقرفة بالثوم والأعشاب، وصفة صحية وسهلة التحضير تحتوي على مكونات طازجة ومغذية.
المكونات:
ثلاثة أرباع كوب من الفراولة، حبة واحدة من الطماطم، ملعقة صغيرة من مكسرات مشكلة، ثلاثة أرباع كوب من الكركم، ثلاثة أرباع كوب من رقائق جوز الهند، ملعقة كبيرة من النعناع
طريقة التحضير:
اخلط المكونات حتى تصبح كريمية. جمّدها لمدة ساعة ثم قدّمها.
المعلومات الغذائية:
السعرات الحرارية: 198 سعر حراري